방서동한의원 통증이 이어지고 팔을 들어 올리기 어렵다면
골프나 테니스, 배드민턴, 수영처럼 팔과 어깨를 반복적으로 사용하는 스포츠를 즐긴 뒤 어깨통증을 겪는 분들이 많습니다. 운동 후 나타나는 단순 근육통은 휴식을 취하면 호전되는 경우가 많지만, 통증이 계속되거나 팔을 들어 올리기 어려워졌다면 회전근개 손상을 의심해볼 수 있습니다.
특히 팔을 옆이나 위로 올릴 때 통증이 심하거나 밤에 아픈 쪽으로 돌아누웠을 때 통증이 심해지는 야간통이 나타난다면 주의가 필요합니다. 회전근개는 어깨관절을 둘러싸고 있는 4개의 힘줄로, 관절을 안정적으로 유지하면서 팔을 들어 올리고 회전시키는 역할을 합니다.
이 힘줄이 반복적인 마찰이나 퇴행성 변화, 외상 등으로 부분 또는 완전히 손상되는 질환이 회전근개파열입니다. 주요 원인으로는 노화에 따른 힘줄의 퇴행성 변화와 반복적인 어깨 사용입니다.
회전근개 파열은 오십견과 헷갈리는 경우가 많습니다. 하지만 오십견은 관절막이 굳어 어깨 움직임 자체가 제한되는 질환이며 회전근개 파열은 힘줄 손상으로 인해 특정 각도에서 통증이 심해지고 근력 약화가 동반되는 것이 특징입니다. 따라서 단순히 나이가 들면서 생긴 어깨 통증으로 여기고 방치하기보다 정확하게 검사받아보는 것이 바람직합니다.
오십견은 특별한 원인 없이 발생하는 경우가 많지만, 과사용, 관절 주변 구조물 손상, 퇴행성 변화, 어깨 충돌 증후군, 잘못된 자세 등도 원인이 될 수 있습니다. 특히 당뇨병, 갑상선 질환, 고지혈증 등 대사성 질환이 있는 사람에서 발생 빈도가 높은 것으로 알려져 있습니다.
다양한 원인으로 발생하는 어깨 통증을 완화하고 기능회복을 위해 추나요법, 체외충격파, 침, 약침, 한약, 뜸, 부항 등의 한방치료를 진행합니다. 신체 불균형으로 어깨에 부담이 가중되는 경우 추나요법을 적용합니다.
담당 의료진이 손이나 신체, 소도구, 추나테이블 등을 활용해 뭉친 어깨 근육과 인대를 풀어주고 밀고 당기는 자극으로 정렬을 바로잡아 어깨통증과 염증을 완화하여 기능회복을 돕는 한방치료입니다.
어깨주변 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 염증과 통증을 완화하는데 도움되는 추나요법은 개인마다 다른 체형을 고려해 문제가 되는 정확한 부분에 적당한 자극이 가해져야 하므로 의료진의 정밀한 기술과 해부학적 지식이 요구됩니다. 그래서 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다.
어깨통증 원인과 체질에 맞는 약재를 활용해 조제하는 한약은 어깨주변 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 통증과 염증을 줄이고, 손상된 조직의 재생을 유도합다. 그리고 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상과 전반적인 건강증진, 보다 원활한 회복을 기대할 수 있습니다.
처방드리는 한약은 어깨통증 원인과 개인 건강상태에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다. 체외충격파 치료는 어깨 주변 신생혈관을 형성하고 손상된 조직의 재생을 도와줍니다. 근육, 힘줄, 인대, 연골 등 다양한 곳에 적용할 수 있으며 시술 시간은 10~20분 정도로 주 2~5회 정도 진행합니다.
침을 통해 혈자리를 자극하면 어깨주변의 과한 긴장과 통증을 줄이고 기능 회복을 도와줍니다. 순수한 한약에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 어깨 관절낭 주변 손상된 조직의 재생을 돕고 염증과 통증을 완화합니다. 약침치료는 사용 약물에 따라 봉침 등 여러 방법이 있으며 성분에 대한 알레르기 반응을 고려해 적용합니다.
쑥을 활용한 뜸이나 온열치료는 따듯한 기운을 전달해 굳은 어깨근육을 풀어주며 혈류순환을 촉진해 통증과 염증을 완화합니다. 외에도 다양한 한방치료는 어깨통증 원인과 증상에 따라 다르게 적용되므로 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다.
